Strandyoga
Gemeinsam mit der Föhrtouristik biete ich ab dem 10.06 bis Mitte September Strandyoga am Südstrand an. Die Yoga-Einheiten sind anfängerfreundlich, der Fokus liegt auf Bewegung und Spass in einer Gruppe. Die Stunden sind kostenfrei, also perfekt zum Reinschnuppern!
Weitere Infos folgen zeitnah.
Termine: Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Treffpunkt: Strandabschnitt 24/25; zwischen Lipsis und Strandtsraße
Bitte ein eigenes Handtuch oder Matte mitbringen.
SUP Yoga
Egal ob du schon ewig Yoga praktizierst oder du einfach nur neugierig bist, SUP Yoga eignet sich für alle, die Wasser mögen und gern mal was neues ausprobieren möchten. Positiver Nebeneffekt: Während der Stunde wird in der Tiefenmuskulatur gearbeitet, Balance und Kraft sind der Outcome.
Die Stunden finden abhängig vom Wetter 1-2 Mal die Woche statt, die aktuellen Termine findet ihr bei SUP Island oder könnt ihr per Mail bei mir erfragen.
Preis: 25€ (zu zahlen bei SUP Island)
Treffpunkt: SUP Island
Ulmentanz
Ein meditativer Tanz für die einen, eine Art des friedvollen Protests für andere. Zu jedem Vollmond um 20 Uhr wird seit fast 40 Jahren dieser Tanz getanzt, seit über 6 Jahren auf Föhr.
Bekanntheit erlangte der Tanz durch seine Wirkung bei den Menschen, die Tschernobyl überlebten. Dort half der Tanz den Menschen sich wieder zu verbinden und auszudrücken. Heute wird der Tanz auf der ganzen Welt getanzt, als Gedenken an Menschen im Elend und Gleichzeitig als Gebet für eine friedvolle Zukunft.
Die ganze Geschichte zum Ulmentanz findest du hier.
Zu jedem Vollmond um 20:00 Uhr (dauert circa 20 Minuten)
Treffpunkt: FKK Strand Goting, bei der Strandsauna von Wanderwagen
Yogakurse bei der Volkshochschule
In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule finden zwei wöchentliche Kurse in den Räumlichkeiten der Volkshochschule statt.
Mittwoch, 17:30 – 18:45 Uhr: Yoga für Alle
Alle Infos zu den Kursen finden sich auf der Webseite der Volkshochschule.
Yoga am Friesenmuseum
Yogatradition trifft auf Friesentradition. Der wunderschöne Garten der Kaffeewerkstatt lädt ein zum Erden und Ankommen. Bevor der (All)Tag startet, starten wir gemeinsam mit einer kraftschenkenden Yogaeinheit. Die Stunde integriert Elemente aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und wird umrahmt von Pranayama und Meditation.
Im Anschluss an die Yogastunde gibts noch eine leckere Kaffeespezialität von der Kaffeewerkstatt und für alle die Lust haben einen kleinen Austausch.
An ausgewählten Terminen (diese werden über den Terminkalender mitgeteilt)
Preis: 20€ (inklusive einem Abschlussgetränk von der Kaffeewerkstatt)
Treffpunkt: Kaffeewerkstatt
Bitte ein eigenes Handtuch oder Matte mitbringen.
